İnceleme Süresi
Merhabalar ..
Çok uzun zamandır istediğim sonucu alamayan yumurta ve tavuk göğüs vs. beslenme düzeninde artık sıkılmış sürekli aynı gıdalardan tekrar tekrar yemekten bıkmış biri olarak Nihal hanıma danıştım çok kısa bir zamanda 40 günde 11 kilo verdim ve ideal kiloma bu zamana kadar başaramadığımı bu kadar kısa bir sürede yaşamanın hayreti içerisinde sonlandırdık şimdi Nihal hanım sayesinde nasıl beslenmem gerektiği bilincindeyim ve de bu kilo doğum sonrası aldığım kesinlikle veremediğim kilolar beni en mutlu eden hiçbir zaman kendime özel bir yemek yapmadım hep eve yapılan yemeklerden, önemli olan Nihal hanım sayesinde doğru yönlendirmeydi bu yazı bu şekilde çok uzar ve anlatılır kilosundan en küçük rahatsızlık duyan varsa ve şimdi şu an bu sayfada bu yorumları okuyorsa hiç düşünmeyin en doğru adrestesiniz deneyin ve görün sizde Nihal hanım ile başarıcaksınız@nihallediyetteyiz
6 ayı aşkın süredir birlikte yol izliyoruz 17 kiloya yakın kilo vermemde destek oldu. Neşeli, motivasyonu yüksek tutan bir diyetisyen. Aynı zamanda kendini her gün yeni bilgiyle geliştirmesi ve öğrendiklerini bizle paylaşması çok kıymetli ve güzel hissettiriyor. Uzun zamandır diyet sürecinde olan biri olarak başlarken zorlu olacağını düşünmüştüm sayesinde süreci daha kolay geçiriyorum.
İlk defa bir diyetisyen ile kilo verme sürecine girdim. Bu sürece Nihal Hanım ile girdiğim için o kadar şanslıyım ki. Aç kalmadan doğru bir şekilde ilk andan itibaren sadece yağdan giden kilolar ile hedefe adım adım ilerliyoruz. Güler yüzü motive edici konuşmaları ile ideal kiloma ulaşsam bile sürekli irtibat halinde olacağım bir diyetisyen.
Nihal hanım alanında bilgili, işini iyi yapan ve size kilo verme sürecinizle ilgili güven veren bir uzman. Çok güler yüzlü ve kibar, ayrıca ihtiyaçlarınıza göre de diyetinizi şekillendirebiliyor, isteklerinizi değerlendiriyor.Herkese şiddetle tavsiye ediyorum bağımlılık yapan bir diyetisyen kendisi iyi ki Nihal hanım ile kilo verme sürecine giriş yapmışım diyorum.
Yıllardır diyette ve kilo problemi olan biri olarak sürdürülebilir beslenme için Nihal hanıma başladım. İletişim ve empati konusunda tam istediğim çok anlayışlı ve motive edici bir diyetisyen. Desteği sayesinde kısa sürede aşırı kısıtlamadan 15 kilo verdim.Kesinlikle uzun soluklu bir kilo kontrolü düşünüyorsanız tercih etmelisiniz. Sayesinde sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım.
Merhaba Nihal hocam güler yüzlü,pozitif,enerjisi yüksek bir diyetisyen. Ben kendisine ideal kiloda gittim herkesin kendisine göre bir kilo fazlalığı vardır:) İstediğim kiloya Nihal hocam ile bir buçuk iki aylık süre içerisinde ulaştık yani kendisi ile 4.5-5 kg verdim. Kilo verim sürecinde aç kalmadım lahmacun yedim pasta yedim bol bol da spor yaptım sürecimiz güzel geçti. Çıkın çıkın gelin #nihallehafifleyin
Nihal Hanım ile yolumuz Şubat ayında kesişti ve mükemmel bir 5 ay geçirdik kendisiyle ve totalde 16 kiloya kadar zorlanmadan sakince kilo verdim sayesinde. Her zaman güler yüzüyle karşılayıp her zaman da güler yüzle yolculayan bir uzman oldu benim için. Kilo veremediğim, kaçamaklarımın çok oldu haftalarda dahi moral bozucu konuşmayışı tamam hallederiz bir sonraki haftada diyişi beni her zaman sağlıklı yaşamaya motive etti. Tecrübesi, mesleki bilgisi üst düzey olan bir uzman diyetisyen. Asla kuşku duymadan tercih ettiğim ve edeceğim bir diyetisyen oldu. Burdan çok öpüyorum kendisinii
Professional bir desteğe ihtiyacım olduğunu düşünüp, çevredem danışmanlık alan arkadaşımın tavsiyesi üzerine irtibat kurdum. Nihal hanımın enerjisinin etkisi kaçınılmaz. Kilo veriminin psikolojik bir durum değilde disiplin altında gıda kontrolünün yapılması gerektiğinin farkına varmamı sağladı. Bir nevi hatalarımın farkına vardım. Sürecin faydalı olduğunu gördüm. Çevremi gönül rahatlığı ile yönlendirebilirim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Uzman Diyetisyen Nihal Demir 2016 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olmuştur. Lisans Eğitiminden sonra Yüksek Lisans eğitimini bitirip Alanında Bilim Uzmanlığını almıştır. Sakarya Serdivan'da Jineste Sağlıklı Yaşam Merkezinde calıştıktan sonra Sakarya-Hendek'de açtığı Beslenme Danışmanlık merkezinde danışanlarını kabul etmektedir.
2015 yılı Haziran- Temmuz aylarında Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesinde; Nutrisyon Ekibinde, Genel Cerrahi, Dahiliye ve İç Hastalıkları, Enfeksiyon Hastalıkları, Endokrin Servis, Kardiyoloji Servisi bölümlerinde, 2015 yılı Temmuz- Ağustos ayında Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesinde Pediatrik Onkoloji, Enfeksiyon Servisi, Metabolizma Hastalıkları, Doğumsal Kalp Hastalıkları, Yeni doğan servisinde, Pediatrik onkoloji bölümünde stajyer diyetisyen olarak görev yaptı. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 6 hafta süreyle diyet polikliniğinde (Ana-Çocuk, Yetişkin, Diyaliz servisleri, Kurum)görev aldı. 2015 yılı Eylül ayında İnönü Üniversitesi Araştırma Hastanesi Kurum mutfağında, Polikinlik, Bariatrik Cerrahi konseylerinde stajyer diyetisyen olarak görev yaptı. 2018 yılı Eylül ayında Jineste Sağlıklı Yaşam Merkezinde Görev yaptı. 2020 Eylül ayında Uzm. Diyetisyen Nihal Demir Beslenme ve Diyet Kliniğini açarak görevine devam etmektedir.
• Diyabet Eğitimi , 2015, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
• International Easttern Mediterranean Cardiometabolic Syndrome Congress, Eastern Mediterranean Health Scıences Student Symposium, 2014 , Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
• Metabolik- Bariatrik Cerrahi: Multidisiplinler Yaklaşım, 2015, Brıtısh Unıversıty Of Nıcosıa
• Kanser ve Beslenme , 2015, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
• 4. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu / Yeme Bozukluğu Diyetisyeni Kursu, 2015, Acıbadem Üniversitesi, İstanbul
• 4. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu / Anoreksiyadan Obeziteye Yeme Bozuklukları, 2015, Acıbadem Üniversitesi, İstanbul
• 5. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu / Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Kursu , 2016, Acıbadem Üniversitesi, İstanbul
• 5. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu / Karbonhidrat Sayımı Kursu , 2016, Acıbadem Üniversitesi, İstanbul
• Obezitede Güncel Yaklaşımlar, 2016, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
• Endokrinoloji/ Metabolizma Hastalıkları, Kadın Sağlığı ve 4. Gebelik Sempozyumu, Gazi Üniversitesi, 2017, Ankara
• Hastalıklarda Güncel Nütrisyon Yaklaşımları Sempozyumu-I, GATA, 2017, Ankara
• I. Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi, 2017, Adnan Menderes Üniversitesi
yunus-keser-yilmaz-129267
korfez-inci-agi-100836
can-aktas-1000425
dt-remzi-cicek-590755
dt-serap-tuluce-797903
mehmet-erbay-117517
ali-ekrem-aydin-125014
yeliz-akan-1000171
pelin-cetin-119277
mehmet-yigit-gokmen-133430