İnceleme Süresi
Ozum hanimla calismak cok keyifliydi. Seanslarda esnek, guvenilir ve kapsayici bir terapist gorecegimi bilmek kendi icime de daha kolay bakabilmemi sagladi. Ayrica, bilimsel gelismelere de onem veren ve yenilikci yaklasimlara onem veren biri. Daha once uc terapistle gorustum, kaygili sureclerim olmustu. 46 yasindayim ve nihayet kendime uygun yontemi ve uygulayiciyi buldum. Keske ihtiyaci olan herkesin hayatina dokunabilse Ozum hanim. Ozgurlestirici bir surecti
Yaklaşık bir buçuk senedir düzenli olarak özüm hocamla çalışıyoruz. Katettiğimiz yola dönüp baktıkca hem kendimle hem de hocamla gurur duyuyorum. İnsanın doğru terapisti bulması çok kıymetli; aynı zamanda kendini iyi yetiştirmiş, güncel, sağlıklı sınırlarını her daim koruyan, etik çalışan, kendini tanıma sürecimde her daim destekçi, anlaşılmanın verdiği güvenle her seansını iple çektiğim gerçek bir profesyonel.
Sevgili Özüm Hanım’dan yaklaşık bir yıldır danışmanlık alıyorum. Frekansımın bu kadar uyduğu bir psikologla çalışmak benim için büyük bir şans. Bu süreçte kazandığım farkındalık, hem bakış açımda olumlu değişimler yarattı hem de hayatımla ilgili önemli kararlar almam gereken bir dönemi sağlıklı şekilde yönetmemi sağladı. Yolculuğum hala devam ediyor; Özüm Hanım’ın desteğiyle çok daha iyi sonuçlara ulaşacağıma gönülden inanıyorum.
Fazla düşünceli ve stresli olduğum bir dönemde kendisini buldum ve terapiye başladım. Kendisinin konulara hakimliği ve yetkinliği çok üst düzeydedir. Terapi seansları yapıcı bir şekilde ilerledi. İletişimi açık ve kuvvetlidir, bu özelliği de seansların anlaşılır ve verimli ilerlemesini sağlıyor. Kendisi dakik ve düzenlidir (not alma ve geriye yönelik bilgileri hatırlama). Anlaşılacağı üzere kendisi ile terapi yapmaktan çok memnunum ve gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Hayatımın geri kalanında kullabileceğim değerli bilgiler ve teknikler öğrendim.
Özüm Hanım ile Ekim 2024 den bu yana düzenli olarak online terapi yapıyoruz. Stres ve anksiyete sebebi ile kendisine başvurmuştum. Kendisinin yönlendirmeleri ve terapi şekliyle daha bilinçliyim ve kendimi daha iyi hissediyorum. Gerçekten çok memnunum. İletişim çok iyi beni iyi dinliyor hatta benden daha iyi takip ediyor tüm süreçleri. Seanslarımız çok keyifli ve verimli geçiyor ben çok memnumum. Hatta sadece sorunları konuşmak yerine gülüp eğleniyoruz da. Akıl sağlığı için kesinlikle tavsiye ederim :)
Özüm hanım ile 1 yıldan uzun süredir terapi yolculuğunda beraber ilerliyoruz. Seanslara başladığımızdan beri kendime ve yaşadıklarıma bakışım ciddi anlamda değişti. Bambaşka bir insan oldum diyebilirim
Daha önce hiç sorgulamadığım otomatik düşüncelerimi fark etmeye başladım. Zaten metakognitif terapi konusunda uzman olduğu için Özüm hanımdan terapi almayı tercih etmiştim. Metakognitif yaklaşımla düşüncelerimi dışsallaştırmayı öğrenmem çok etkili oldu.
Bu 1 yıllık süreçte ben artık eski ben değilim:
-Kendimi ifade ederken rahat ve güvende hissettim.
-Düşüncelerime mesafelenmeyi öğrendim
-Travmalarımdan özgürleştim
-Geçmişte yaşadığım olumsuz deneyimlere daha kabullenici ve kapsayıcı bir açıdan bakmaya başladım
-Stres seviyem ciddi oranda azaldı
-Duygularım üzerindeki farkındalığım arttı
-İçsel kaynaklarımı geliştirdim, başa çıkma yöntemleri, sabır, stratejiler
-Terapistimin bana önerdiği kitapları okumak ufkumu açtı
İşine özen gösteren birisi, dakik, randevu ayarlamak oldukça kolay
Özüm Hanım ile uzun süredir devam eden endişe süreçlerim ile ilgili çalışmaya devam ediyoruz. Maalesef daha önce olumsuz deneyimlerim de olmuştu ve önyargılıydım. İlk seanstan itibaren yarattığı güven, kapsayıcı tavrı sayesinde beklentimin üzerinde bir gelişim gösterdiğime inanıyorum. Kendisiyle tanıştığım için çok şanslı hissediyorum. Sürece devam ediyoruz ancak şimdiden hem kendimde hem de ilişkilerindeki değişimleri görüyorum.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Özüm Fırat, Koç Üniversitesi psikoloji lisans programından ve sosyoloji yandal programından onur öğrencisi olarak mezun olmuştur. Kent Üniversitesi klinik psikoloji tezli yüksek lisans programını başarıyla tamamlamış, "Üstbilişler, Meta-Endişe, Bilişsel Dikkat Kilitlenmesi Sendromu, Anksiyete, Çocukluk Çağı Travması Ve Mükemmeliyetçilik İlişkilerinin İncelenmesi" başlıklı tezi savunarak klinik psikolog ünvanı elde etmiştir.
Avrupa Davranış ve Kognitif Terapileri Birliği (EABCT) standartlarında teorik ve uygulama alanlarında eğitim almıştır ve dört yıllık süreci başarıyla tamamlayarak Avrupa onaylı Kognitif ve Davranışçı Terapist ünvanı kazanmıştır. Ayrıca, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi (EMDR) eğitim ve süpervizyon aşamalarını geçerek uygulayıcısı olmuştur.
Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği’nde (KDTD) E-Dergi yayın kurulu üyesi ve yazı işleri direktörü olarak, Bahçeşehir Üniversitesi’nde gönüllü araştırmacı olarak çeşitli projelerde bulunmuştur. Engelli Çocuk ve Ailelerine Destek Merkezi’nde (EÇADEM), Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde stajyer olarak ve Koç Üniversitesi’nde Bellek Araştırmaları Laboratuvarında araştırma asistanı olarak görev almıştır. Therapia Garden Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde stajyer psikolog olarak ve Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gönüllü stajyer psikolog olarak çalışmıştır.
4. Uluslararası Nöroendokrinoloji Kongresinde “Sağlıksız Yaşam Tarzıyla Depresyon Riskini Belirlemek: Prediyabetik Dönemde İnsülin Direnci, Fiziksel ve Sosyal Aktiviteler, Uyku Kalitesi ve Depresif Belirtiler Arasındaki İlişki” başlıklı özet bildiri/poster sunmuştur (2021).
Akademik Yayın: Exploring the role of adipose tissue-derived hormones asprosin and leptin in the onset of depressive symptoms in newly diagnosed prediabetic individuals (2025)
Danışmanlık görüşmelerini yüz yüze ve online olarak yetişkin bireylerle sürdürmektedir. Terapi Ekolleri: - Bilişsel Davranışçı Terapi - EMDR - Metakognitif Terapi Teknikleri - Şema Terapi Teknikleri - Kabul ve Adanmışlık Terapisi Teknikleri
gulay-balci-turanoglu-1001111
asli-ayan-132651
emel-sari-gokten-117162
semih-keskil-113313
dt-fatih-ozgur-636792
isa-aykut-ozdemir-128779
altug-kut-111072
dt-nuray-gonul-332182
esranur-unal-117605
busra-ceylan-karpuz-118566