Deniz Hanım'a kardeşim gidiyordu zayıflamak için ben de gitmeye karar verdim. 3 aylık diyet yaptık 63.5 başlamıştım 57.5'da bitirdim kas kaybım olmadı sadece yağ verdim. Amacım bölgesel yağ kaybıydı Deniz Hanım sayesinde kaybettiğim yağların çoğu istediğim gibi gövdeden oldu. Randevular çok uzun geçmiyor, önce bölgesel yağ/kas ölçümü yapıyoruz daha sonra Deniz Hanım bütün bilgileri ve detayları anlatıyor o haftaki diyet listesini veriyor. İlk 2 hafta çok zorlanmıştım sonrasında alıştım. Kendim kilo verirken zorlanıyordum Deniz Hanım'la adım adım verdim herkese tavsiye ediyorum.
