İnceleme Süresi
101 kiloydum ve daha önce defalarca kendi başıma ve başka diyetisyenlerle kilo vermeye çalıştım. Yıllarca kilo veremedim ve aksine kilo aldım. Fakat Deniz Hanım'la 4 aydır yaptığımız diyet sayesinde 17,5 kilogram yağ verdim ve 7,5 kilogram kas aldım. Hayatımda hiç bu kadar sağlıklı hissetmedim. Vücudumdan çok daha memnunum ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Başkaları için de kesinlikle tavsiye ediyorum.
Deniz hocamla toplamda 11kg verdim, her hafta ölçüm alıp listemi yeniledi, detaylı açıklama yaparak,tüp bebek tedavi sürecimde bana iyi gelecek yiyecekleri listeme ekledi.
Deniz Hocanın en sevdiğim yanı, beni dinlemesi ve “tamam o zaman , böyle yapalım demesi”
Ben de kendisini dinledim ve ideal kiloma kavuştum.
Kilo verme sürecimde çok bunalmadım , bu durumu haftada 1 görüşmemenize ve Deniz hocasının pozitifliğine bağlıyorum.
Selam ben meryem ci...ci.Bircok rahatsızlığım olduğundan dolayı hem genetigimden,ve kullandığım ilaçların yan etkisiyle şekerim çok yüksek çıkıyordu.Bu esnada diyetisyen önerildi tesadüf sonucu Diyetisyen Deniz hanımla tanıştım ve çok memnun kaldım.Her hafta muhteşem bir karşılama ve iyi bir listeyle kısa bir sürede hem sağlığıma kavuşmuş oldum.Ve encokda yaglarimdan kilolarim da kurtulusuma sevindim.Iyiki tamisim deniz hanımı güzel insan yolun açık basarilariyin en iyi seviyelere gelmesi dileklerimle.Saygi sevgi minnetle.
Deniz hanımla 65 kilo ile başladık. Sayesinde istediğim şekilde ideal kilolarıma ulaştım. Metabolizma yaşım düştü yağ kaybı ve kas kazancım oldu. Kendisi sağlığı esas alan bir beslenme stiliyle sizi zayıflatıyor. Gerçekten de kendisiyle 3 ayda çok güzel yol katettik. İyi ki kendisiyle yollarımız kesişmiş. Güler yüzlülüğüne ve sabrına hayran kaldığım biridir. Tüm sorularıma sabırla cevap verdi. Minnettarım .
Yaklaşık 3 ay önce başladığım bu yolculukta tam 20 kilo verdim ve bunu, alanında gerçekten uzman, motive edici ve ilgili bir diyetisyene borçluyum. Sadece kilo verdirmeyi değil, sağlıklı beslenmeyi, vücudumu tanımayı ve sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmayı da öğretti. Her hafta motivasyonum düştüğünde yanımda oldu, sorularıma sabırla yanıt verdi ve hedeflerimi birlikte başardık.
Kendimi artık çok daha sağlıklı, enerjik ve mutlu hissediyorum.
Deniz Hanım'a kardeşim gidiyordu zayıflamak için ben de gitmeye karar verdim. 3 aylık diyet yaptık 63.5 başlamıştım 57.5'da bitirdim kas kaybım olmadı sadece yağ verdim. Amacım bölgesel yağ kaybıydı Deniz Hanım sayesinde kaybettiğim yağların çoğu istediğim gibi gövdeden oldu. Randevular çok uzun geçmiyor, önce bölgesel yağ/kas ölçümü yapıyoruz daha sonra Deniz Hanım bütün bilgileri ve detayları anlatıyor o haftaki diyet listesini veriyor. İlk 2 hafta çok zorlanmıştım sonrasında alıştım. Kendim kilo verirken zorlanıyordum Deniz Hanım'la adım adım verdim herkese tavsiye ediyorum.
Merhaba ben kesinlikle diyet yapamam diye düşünürdüm hep ve hızlıca kilom artıp saglık problemleri yaşayınca tesadüfen araştırırken Deniz hn. Randevumu aldım. Çok heyecanlı başladığım diyetimin aslında çok kolay ve aç kalmadan zayıflatan Deniz hanıma minnettarlıgımla bitirdim. Bana sağlıklı beslenmeyi öğretti.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Lefke Avrupa Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2016 yılında mezun oldum. 2023 yılında Yeditepe Üniversitesinde Farmakognozi ve Fitoterapi alanında yüksek lisansımı tamamladım. Beslenmenin insan sağlığını şekillendirmedeki gücüne her zaman hayran olan biriyim. Bu nedenle günlük olarak tükettiğimiz yiyecekler aracılığıyla insan sağlığını optimize etmeyi öğrenmek için diyetisyenlik mesleğini tercih ettim. Sindirim sistemi bozuklukları, onkoloji, kardiyovasküler hastalıklar, solunum hastalıkları, nöroloji, diyabet, böbrek sağlığı ve fonksiyonel tıp konularında çalışarak hastalarıma kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyim.
dent42-agiz-dis-374310
abdulhakim-tufan-135084
dt-suleyman-kan-400895
merve-guner-125135
hasan-huseyin-unver-122536
dt-gorkem-arda-899629
sebnem-tamci-112213
mehmet-ilteber-bahadir-121987
flydent-agiz-di-601380
fevzi-senturk-127084