Yaklaşık 145kg olmuştum, Günde 3 kere insülin iğnesi yapıyordum. Uyku Apnesi vardı, Her gün yanımda 1 poşet ilaç ile geziyordum. Umut hocanın adını arkadaşımdan duydum, kendisinden randevu aldım. Bana full checkup yaptı. İyi bir plan hazırladı, Tüp mide ameliyatı oldum. 3 gün hastanede kaldım, bana çok güzel bir program hazırladı, çok ilgilendi, çok disiplinli idi. Bugün geldiğimiz noktada günde sadece 1 tane mide koruyucu kullanıyorum. Ve şu an da 93kg oldum hâlâ kilo vermeye devam ediyorum. Zaman zaman Diyetisyen’e müdahalesi efsane oldu. Teşekkürler Umut Hoca..
