Merhabalar Güzel Sanatlar Fakülte'sinde canlı modellik yapmaktayım. İşimin gerekliliği 40'ar dakikakalık seanslar boyunca belli pozlarda ve hiç hareket etmeksizin oturmak ya da ayakta durmak. Bu durumun da bilhassa kürek kemikleri, bel ve kalça bölgesinde ağrı, hareket etme zorluklarına sebep olmaya başlaması
Umut hoca ile tanışma ve danışmanlık alma ihtiyacımın sebebi haline gelmişti. Alanında oldukça geniş bir bilgiye ve deneyime sahip olması, danışanın durumunu detaylıca ve ilgiyle en ince ayrıntıya kadar dinlemesi güven verici oldu. Durduğum pozlar değiştikçe ağrı bölgelerinin de değişiyor olmasına nedeniyle çok yönlü ve destekleyici bir hareket planı oluşturdu. İlk seanstan çıktığımda omuzlarımdan gerçek anlamda bir ağırlık ve kütle kalkmış gibi hafiflik, rahatlık hissettim. Ev ödevi egzersizlerimi doğru ve ihtiyacıma yönelik fonksiyonel anlamda belirledi. Emeği ve desteğine minnettar kaldım. Şimdi de annemin donuk omuz rahatsızlığı sebebiyle annemi tedaviye getiriyorum.
