Boyun fıtığı nedeniyle manuel terapiye başladım. İlk seansta uygulanan teknikler sayesinde omuz ve boyun bölgemde belirgin bir rahatlama hissettim. Fizyoterapist, sürecin nasıl ilerleyeceğini detaylıca anlatarak bana özel egzersizler önerdi. Boyun açma ve güçlendirme hareketleriyle kasları desteklemem gerektiğini belirtti. Tedavi sürecini 3-5 seans daha devam ettirerek tamamlamayı planlıyorum. Şu an bile hareket kabiliyetimde gözle görülür bir iyileşme var. Benzer sorun yaşayanlar için faydalı olabilecek bir yaklaşım olduğunu düşünüyorum.
