Tuğbahanımla birkaçay önce yolumuz kesişti. Çok bilgili birdiyetisyen olmakla birlikte aynı zamanda çok iyi biri.Kendini sosyalmedya yoluyla buldum ve iletişime geçtim.2 yıllık üniversite sınavına hazırlık sürecinde aldığım kiloları geri vermek istediğim için onunla bu sürece girmek istedim.Kendisi kişiye özel beslenme programı oluşturuyor ve bunları oluştururken sizin iş ev maddi durum günlük hayat akışı vs bunlara uygun akışı bozmayacak ve sizin isteklerinizi göz önünde bulunduracak şekilde oluşturuyor.Kendisiyle 1.5 Ay gibi bir sürede 8 kilo verdim aldığımız sonuçlara çoğu zaman beraber sevindik çoğu zaman sonuç beni mutlu etmese de beni çok iyi bi şekilde motive edip devamlılığımı sağladı.Bu süreçte canımın çektiği her şeyi yedim asla bir şeyleri kısıtlamadı.Bazı zamanlar kendimi pek iyi hissetmedim o zamanlar bana 2 3 gün kadar off günleri verdi o günler içerisinde toparlanıp yolumuza devam ettik.Bu tarz konularda empatiyle yaklaştığı için sürecimiz çok daha kolay ve iyi ilerledi.
