uzun süredir olan sırt ve omuz ağrılarımdan dolayı pilates yapmam gerektiğini doktorumdan duymuştum. yakın bir kız arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. bu ikinci kez katılışım,ve şu an çok memnunum. henüz daha her şeyin başında olarak ilgileri,kişiye özel uyguladıkları yöntemlerle kendinizi değerli hissettiriyorlar. zamanla daha da iyi olacağının kanaatindeyim.
