5 aylık bir görüşme sürecinde minimum kas kaybı ile sağlıklı kiloma ulaştım. süreçte seda hanımın desteği ve motivasyonu çok güzeldi. ezbere diyet listelerinden uzak, hayatımın işleyişine göre benimle uyumlu listeler hazırlandı. süreçte asla motivasyon kaybı, başaramıyorum düşüncesi oluşmadı. Daha önce çok diyet yapmış birisi olarak seda hanımla yaptığım görüşmeler en başarılısıydı. böyle bir düşüncesi olan herkese tavsiye ederim.
