İnceleme Süresi
Ruken Hanım; çok kibar, sıcakkanlı ve açıklayıcı anlatımı ile çok yardımcı oluyor.Aynı zamanda çeşitli listeleri ile istekleri göz ardı etmiyor. Yaklaşık 3 aydır danışmanlık alıyorum 12 kilo verdim ve sürecimiz devam ediyor. Hedefe emin adımlar ile gittiğimiz için çok mutluyum
Uzmanlığından yararlanabilmiş olmaktan dolayı çok mutluyum. Ne kadar sağlıksız beslendiğimi kendisiyle konuşmadan önce asla bilmiyordum. Sağlıklı sandığım yiyeceklerin bana ne kadar zarar verdiğini güzel bir biçimde aktardı. Kaçamak yapmamam için güzel alternatifler üretti. Gün içerisinde yaşadığım halsizlik hissini ve fazla uyku problemimi beslenme alışkanlığımı düzelterek giderdi. Bende oluşturmuş olduğu bu alışkanlıklar sayesinde diyet yapmadan yağdan kilo vermeye devam ediyorum. Kliniğinde almış olduğum andülasyon terapisinden de ayrıca çok memnun kaldım kesinlikle metabolizmamı düzenledi. Hayatıma her anlamda güzel dokunuşlarda bulundu.
Kendisinden 6 ay boyunca online danışmanlık aldım ve toplam 24 kilo verdim. Cuma günü ilk görüşmeyi yaptık ve 6 ay boyunca her hafta Cuma günü görüşmeyi sürdürdük. İhmal edilmedim, canımın istediği bir şey olduğunda o hafta hemen listemde gördüm ve mesajlarıma mutlaka dönüş aldım. Tüm bunlar beni çok motive etti. Diyet sürecim bitti ama bir sorun olduğunda kendisi ile hala görüşüyorum.
Ruken Hanım ile tanıştığımız için çok mutluyum. Kendisi ilgili, güler yüzlü ve başarılı bir diyetisyen. Kilo verme sürecimde her hafta bana her konuda çok destek oldu. Resmen her istediğimi yiyerek zayıfladım :) Mersin’de alanında önerebileceğim tek isim diyebilirim. iyi ki yollarımız kesişmiş.
Ruken hanım, alanında çok bilgili olmasının yanı sıra, iletişim becerileri kuvvetli, anlayışlı ve sevecen. Yazdıgı program ile Haşimato rahatsızlığım boyunca 2 ay içerisinde 8 kilo verdim. Gözle görülür bir incelme ve değişim yaşadım. Süreç boyunca yaşadığım uyum problemlerinde Ruken Hanım hep destek oldu, süreci kolaylaştırmak için gerekli desteği her daim sağladı. Kendisi sayesinde artık beslenme ile ilgili daha bilinçliyim. Doğru yönlendirmeleri olmasa farkında olmadan yıllarca yanlış beslenmeye devam edecektim belki de. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum
Kendisini tanımış olmaktan büyük mutluluk duyuyorum ,enerjisi, güler yüzü, yaklaşımı insanı pozitif etkileyip motive ediyor, iyiki tanımışım
Kilo veremediğimi düşünürken aslında çok yanlış beslendiğimi Ruken hanımla anlamış oldum ve kısa zamanda güzel kilolar vermeye başladım , ideal kiloma 1 ay içerisinde ulaştım. Ruken Hanım'ın hazırladığı sağlıklı ve doyurucu programlar ile devam edeceğim
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Diyetisyen Ruken Yavaş, 1994 Adana doğumludur. İlköğretim, ortaokul ve lise eğitimini Adana'da tamamladıktan sonra 2017 yılında Kırıkkale Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarıyla mezun olmuştur. Stajlarını; "Sağlıklı Zayıflama" , "Hastalıklarda Diyet Tedavisi" , "Çocuk Hastalıklarında Diyet Tedavisi" ve "Toplu Beslenme Sistemleri" üzerine yapmıştır. Lisans eğitimi süresince birçok kongre ve sempozyuma katılmış, güncel gelişmeleri takip etmiştir. Mezun olduğundan bu yana Sağlıklı Yaşam Merkezleri ve Spor Salonlarında ; Zayıflama, Kilo Alma, Sporcu Diyetisyenliği, Diyabet, Hastalıklarda diyet tedavisi, Gebelikte Beslenme, Çocuk Beslenmesi branşlarında çalışmıştır.
Şimdi ise E.C.Life Klinik'te bu branşlara ek olarak 'bariatrik cerrahi diyetisyenliği' üzerine çalışmaktadır.
Bütün bu süreçte "Online Diyet Danışmanlığı" da vermiş olup hala aktif olarak yurt içi ve yurt dışındaki danışanlarına online diyet hizmeti vermektedir.
omer-alyan-129778
mk-agiz-dis-sag-303772
seda-sahin-129121
mehmet-uzuner-134894
gokbay-temiz-1001084
dt-bircan-parla-373358
ayca-ugurlu-117318
bulent-kement-134765
fatma-deveci-133987
dt-kadir-kutay-285853