Oğlum vefat ettikten sonra olaylar karşısında panik atakla beraber endişe ve kaygım artmaya başlamıştı . Mesut hoca ile görüşmemizde sıkıntılarımı anlattığımda kaygı ve endişe ilebaş etme tekniklerini anlattı . İlk randevumuz olmasına karşın randevu esnasında kendimi güvende hissettim . Artık yalnız kaldığımda kaygı ve endişem olduğunda hocanın tekniklerini kullanıyorum . Panik atak gelmeden kaygı ve endişemi kontrol altında tutabiliyorum
