Tedaviye yaklaşık 1 yıl önce ailem aracılığıyla başladım. Önce aile danışmanlığı alıyorduk. 4 hafta süren aile danışmanlığı sürecinde ailemle olan bağlarımızı toparlamamıza ve iletişimimizi güçlendirmemize yardımcı oldu Melike Hanım. Daha sonrasın kişisel olarak tedavi almaya devam ettim. Tedavi sürecinin başlangıcından itibaren o odadaki en değerli kişi olduğumu ve depresyonu yenebileceğimi bana gösterdi kendisi . Tedavimin ikinci ayında Melike Hanımın yardımlarıyla Emdr terapisine başladık. Emdr benim için epey zorlu bir süreç oldu ama günden güne kendimi daha iyi, daha güçlü hissediyordum. Emdr terapisinin yarısında il değiştirmem gerekti ve terapiye online olarak devam ettik. Online terapide de yüz yüze olduğu kadar verim aldığımı söyleyebilirim. Emdr terapisini başarılı bir şekilde bitirdik. Terapi sürecinde ele aldığımız konu artık kimsenin bulamayacağı bir yerde. Bense daha rahat bir zihinle hayatıma devam ediyorum
