İnceleme Süresi
Hayatı boyunca diyet yapmayı beceremeyen ve sevmeyen biri olarak Hande hanımın karşıma çıkması aslında hep aklımdan geçen şeyleri bilimsel verilere dayandırması ve çok kısa bir sürede bunu benim için içselleştirmesi çok etkileyiciydi. Kısa bir süre geçirmiş olduğumuz için hala kilo verme diyet anlayışı düşüncemden tamamen kurtulabilmiş değilim aklımda hala oturmayan soru işaretleri var ama seanslarımız bitmiş olmasına rağmen kafama takılan şeylerde hep ulaşabildim ve bundan mutluyum
Hande Hanımla yaşadığım deneyim benim için bir beslenme danışmanlığından fazlasıydı. Geçmişte yaşadığım diyetler sonucunda bozulan yeme davranışlarımın hayatımın her noktasında hem fiziksel hem de mental olarak büyük etkileri vardı. Gün içinde yediklerimi, sonraki öğünümde ne yiyeceğimi, yediklerimin beni ne kadar kötü etkileyeceğini düşünmediğim çok az an vardı. Artık bu süreçten bunalıp sezgisel beslenmeyi öğrenmek amacıyla Hande Hanımla görüştüm. Geçmiş deneyimlerimin beni nereye getirdiğinin farkında olan biri olduğum için hayatıma adapte etmesi çok kolay bir süreç oldu benim için. Bu danışmanlığı aldığımdan beri birçok konuda farkındalığım yükseldi ve artık kendime daha şefkatli davranıyorum, sürece başladığımdan beri yeme atağı yaşamıyorum, yiyecekleri etiketlemeyi bıraktım ve artık onlarla daha sağlıklı bir ilişkim var. Herkesin bu deneyimi yaşamasını öneriyorum. Hande Hanım da bu deneyim için en iyi tercihlerden biri.
Hande hanım alanında çok donanımlı, güler yüzlü ve anlayışlı. Her seansta bozuk yeme davranışlarım hakkında yeni şeyler öğreniyorum, öğrendiklerimi uygulama konusunda çektiğim sıkıntılar üzerine çalışıyoruz. Yıllardır aradığım beslenme danışmanlığı hizmetini kendisinde buldum, yemekle ilişkisi benim gibi çarpık olan herkese tavsiye ediyorum!
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
1997 yılında Antalya'da dünyaya gelen Hande Türktaş, 2019 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarı ile mezun olmuştur. Üniversite yıllarında çeşitli kurs ve seminerlere katıldı ve üniversite bitirme tezi olarak da Omega-3 ve Omega-6 Yağ Asitleri İle Meme Kanseri Arasındaki İlişkiyi araştırarak derleme bir makale yazdı.
Mezun olduktan sonra online beslenme danışmanlığı hizmeti vermeye başladı ancak süreç içerisinde "zayıflama diyetlerinin" yeme bozukluklarını tetiklediğini, bireylerin özellikle de kadınların beden imajlarını bozduğunu ve kişileri sürekli kilo al-ver kısır döngüsünde tutttuğunu fark etti. Tam da bu zamanda "Sezgisel Yeme" üzerine çok kapsamlı bir eğitim aldı. Yeme bozuklukları ve yeme davranışları üzerine çalışan Hande aynı zamanda Sezgisel Yeme uygulatıcısı. Bu yolculukta bireyleri sağlıklı yeme davranışlarına kavuşturup danışanlarının beden algılarının düzelmesinde yardımcı olduğu için çok mutlu ve mesleğini çok seviyor.
Ayrıca 2023 yılının Aralık ayında ablası ile beraber Better Than Ever Beslenme Eğitimi ve Danışmanlığı Merkezini kurmuştur ve bu sayede danışanlarına online ve yüz yüze hizmet vermeye devam etmektedir.
mehmet-arslan-1000359
dt-gul-mutlu-832680
dt-yunus-ozturk-924791
ozlem-karatas-silistreli-110257
aslihan-tinastepe-136375
cuneyt-yilmazer-110359
antalya-dent-15-210917
dentaliva-agiz-821791
cemal-aygit-134576
ibrahim-kablan-132871