Boyun ve sırt kaynaklı çok yoğun baş ve boyun ağrılarım vardı. Daha önce başka bir yerde fizik tedavi aldım ama hiç etkili olmadı, sonra bir arkadaşımın tavsiyesi ile Gökhan hocayla görüşmeye gittim, kendisi oldukça açıklayıcı bilgilendirmelerle tedavi sürecinin nasıl olacağı hakkında bilgi verdi, muayene etti ve 15 seanslık bir programa başladık. Her gittiğimde farklı bir metodla süreç devam etti, tabi bu süreçte evde yapmam için egzersizler de önerdi. 4-5 seans sonra ağrılarımda gözle görülür bir azalma oldu. Reformer ile tedaviyi desteklemeye devam ediyorum. Ve tabiki egzersizlere de:)
