Öncelikle sena hanıma desteğin den
dolayı minnetimi belirmek ile başlamak istiyorum.41 yaşındayım.hamilelikten sonra aldığım kiloları atamadim.erken menopoz girdim ve troid hastasıyım metabolizma kullandigim ilaçlara rağmen çalışmıyordu.doktorum kilo veremeyeceğimi kilo almami engelliye bileceğini söyledi kulandigim ilaçlar ile.
Sena hanım bu söylenenlerin aksine kilo vereceğime inandirarak basladik bu sürece ve 5 ay da 10 kilo vermemi sağladı.vardiyali çalıştığım için beslenme düzenini ona göre düzenleyerek bana çok yardımcı oldu olmaya da devam ediyor
Bol eksili günlere
