1 yılı aşkın bir süre önce başladı yolculuğumuz. Başlama sebebim ani gelişen ataklarımdı. Çok hızlı bir şekilde, direk çözüm odaklı yaklaşımla ve emdr'ın da desteğiyle atakalarımdan kurtuldum. Mevzunun ana kaynağına inip değiştirdiğimiz ve dönüştürdüğümüz çok şey oldu. Özellikle son seanslarımızda ani gelişen bir seyahatimden dolayı uçak korkusu üzerine çalıştık. En son 4 yıl önce uçağa binmiştim ve ivedilikle uçak yolculuğundan kaçıyordum. Ama mecburen binecektim ve direk bu konu üzerine çalıştık. Seanslar sonrasında inanılmaz bir uçak yolculuğu geçirdim. Mevzunun aslında uçak ya da herhangi bir araç olmaması, altında yatan nedenleri bulmamız, benim onlarla yüzleşmem, onları kabul etmem ve farkındalık sürecimle, hızlı ve etkili bir şekilde korkumu yenmiş oldum. 1 hafta içinde 2 kez uçağa bindim :) Çok memnun kaldığım bir terapim sürecim oldu. Hala da devam ediyoruz, ara ara devam edeceğime de eminim. Hayatımın bir parçası olduğu için mutluyum. Bu farkındalık sürecinde, bana yol gösterdiği ve alan tuttuğu için Ezgi'ye teşekkür ediyorum.
