Eray Bey ile 1.5 yıldır terapi sürecim devam etmekte. İlk görüşmeye gittiğim süreçte çok beklentim olmadan bu yola girmiştim. Ancak kendisi ile terapi sürecimde çok fazla yol katettiğimi düşünüyorum. Kısa bir süre sonra aldığım karar ise şu oldu ; psikoterapinin hep hayatımda olması gerektiği. Sihirli bir dokunuş olacak ve hemen sorunlar çözülecek gibi düşünmeden, bunun bir süreç olduğunu ve zaman gerektiğini geriye dönüp baktığımda çok daha iyi anlıyorum. Eray Hocam her koşulda ve durumda ulaşılabilir olması sebebiyle bana her aşamada destek oldu. Gerek yüz yüze gerek online terapi sürecimde hiç bir aksaklık yaşamadım. Kendime ve hayatıma ilişkin farkındalık kazanmam, yönetmekte güçlük çektiğim sorunlar karşısında sahip olduğum gücü farketmem, başedecemediğimde duygularımı tanımam açısından hep ilerleme kaydettim. Kazanımlar çalışması ile 1 yılda nasıl yol aldığımı gördüm. Bazı durumlarda beni yazarak düşünmeye teşvik etmesi, ilerleme kaydetmeme ayrıca destek sağladı. Uzun süreli bu deneyimin, her bireyin hayatında olması gerektiğini düşünüyorum. Sadece olumsuzlukları gidermek için değil olumlu yönlerimi de keşfetmek Eray Hocam ile mümkün oldu. Kendisine tüm kazanımlarım ve desteği için çok teşekkür ederim.
