Arkadaşım sayesinde emine hanıma ulaşmıştım. Her sorumu cevapladı nedenini açıkladı öylesine bir liste verip bırakmadı. yediklerimi de takip etti fotoğrafla. bebeğim olduğu için herkese ayrı ayrı yemek yapmak istemiyordum ona göre planlama yaptı kendim için ayrı ev için ayrı yemek yapmadım. bu diyetimi gerçekten çok kolaylaştırdı. kilo verdiğim haftalarda da canımın istediği yemekleri listelerime yazdı. iki ayımız bitecek ve ben 9 kg verdim toplamda, hedefim 15 kilo vermekti ona da ulacağımı düşünüyorum. Emine hanım ile beslenmeyi öğrendim. eğer amacınız nasıl beslenmeniz gerektiğini öğrenmek ise kendisini kesinlikle tavsiye ederim
