İnceleme Süresi
Yaklaşık üç aydır Emine Hanım ile düzenli olarak online terapi seansları gerçekleştiriyorum. Kendisine, yoğun anksiyete ve depresyon belirtileri sebebiyle başvurdum. Sürecin başından itibaren profesyonel yaklaşımı, empatik tutumu ve alanındaki bilgi birikimi ile bana büyük destek sağladı. Özellikle şema terapi yöntemiyle, düşünce ve davranış kalıplarımı daha iyi anlamamı sağladı. Seanslar sırasında sunduğu içgörüler ve önerdiği yöntemler sayesinde, duygularımı daha sağlıklı bir şekilde yönetebiliyor ve günlük yaşamda karşılaştığım zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkabiliyorum.Terapi sürecinden oldukça fayda sağladığımı söyleyebilirim. Emine Hanım’ı ilgisi, özverisi ve profesyonelliği için tavsiye ediyorum.
Kendimi çok çaresiz, kaygılı ve hayata karşı güvensiz hissettiğim; içimde dinmeyen suçluluk, utanç ve kızgınlıkla baş etmekte zorlandığım bir dönemde Emine Hanım’la yollarımız kesişti. Daha önce birkaç terapist denemem olmuştu ama aradığım güveni hiç hissedememiştim. Emine Hanım’ın profesyonelliği, içtenliği ve empatisiyle ilk kez güvende hissettim. Şema terapi yaklaşımıyla kendimi ve duygularımı anlamamda bana rehber oldu. Zihnimdeki cezalandırıcı ve yargılayıcı sesin etkisi azaldı. Artık insanların ne düşündüğü beni sarsmıyor. Kendimi suçlayan, sınırlarını unutan biri olmaktan; duyguların sorumluluğunu bilen biri olmaya ilerliyorum. Mükemmeliyetçi yanımla daha şefkatli yüzleşiyorum. Eskiden en küçük olumsuzlukta yıkılırken şimdi zor duygular karşısında ayakta kalmayı ve kendimi toparlamayı öğreniyorum. Bedensel sıkıntılarım da hafifliyor. Emine Hanım’la bu sürece başladığım için çok şanslıyım ve kendisini içtenlikle tavsiye ediyorum.
Bir süredir yaşadığım kaygı bozukluğu sürecimle ilgili profesyonel yardım almaya karar verdiğimde Emine Hanım'a denk geldim. Seanslarımız boyunca çok içtendi böylece ben de en samimi şekilde kendimi ifade edebildim. Süreci tamamen yanımda olduğunu hissettirerek ilerlettiği için kaygılarımın azalmasında, düşüncelerimi çözümlemekte güzel bir ilerleme kaydettim. Farklı seanslarda tecrübe ettiğim farklı deneyimler kaygılarımı azaltmamda çok yardımcı oldu ve çok da uzun olmayan bir süreç sonunda artık kendimi çok daha iyi hissediyorum.
Yaklaşık 10 aydır Emine hanımdan terapi almaktayım çok memnunum ilk başladığımda çok kaygılıydım hem kaygılarımın azalmasına hem de çocukluktan itibaren çözemediğim sorunların Emine hanımın şema terapisideki uygulamalarıyla üstesinden gelmeye çalışmaktayız.
Acaba mı diye başladım terapi süresinde Emine hanımın güler yüzlü yaklaşımı ve bilgi birikiminden kaynaklı olmasından dolayı kendimi hem daha iyi hissediyorum hem de Emine hanımla ilerlemekten çok mutluyum Emine hanımın hem eğitimi hem de bilgisi hemde şema terapisine hakimiyekinden kaynaklı onunla ilerlemenizi tavsiye ederim.
Emine Hanım ile ilk tanıştığımızda, uyguladığı yöntemler sayesinde tetiklenen şemalarımı tespit etti. Bu şemaların hangi durumlarda devreye girdiğini ve altında yatan sebepleri defalarca konuştuk. Kendimi insanlara kolay kolay açamayan biri olmama rağmen, Emine Hanım bu süreçte bana güven veren çok iyi bir yol arkadaşı oldu. Öyle ki, başıma kötü bir olay geldiğinde ilk aradığım kişi o oldu — bu da ona duyduğum güveni en iyi şekilde özetliyor sanırım.
Tam yedi ay süren bu terapi yolculuğu boyunca kendimi kişisel anlamda çok geliştirdim. Artık ikili ilişkilerimde sınır çizebilen, “hayır” demeyi öğrenmiş, sürekli fedakârlık yapmayan ve hep verici tarafta olmamayı bilen biri haline geldim. Emine Hanım bana, ilişkilerin bir denge olduğunu ve ne yaşamış olursak olalım, her birimizin çok değerli olduğunu o kadar güzel bir şekilde aktardı ki bu farkındalık hayatımda büyük bir yer edindi.
Terapi sürecim sona ermiş olsa da, ondan aldığım kazanımlar hayatım boyunca benimle olacak.
Emine Hanım ile Kızımla yaşadığımız iletişim sorunları nedeniyle terapiye başladım . Yıllardır cesaret ederek terapiye başlamayan biriydim . İyi ki Emine hanım ile yollarımız kesişti . Doğru tespitleri ve yaklaşımı sayesinde, öz sevgi ve saygının hayatımdaki önemini görmemi sağladı ve başardım. Terapisi sayesinde kişisel sınırlarımı çizmeyi başardım . Kızım ile daha kaliteli iletişim kurmak için zorluk çekmiyorum. Ailem ve kızım bendeki güzel değişimlerin farkındalar ve değişimden dolayı çok mutlular . Emine hanımın terapisi sayesinde hayatıma yeni bir başlangıç yapmamı sağladığı ve görmem, kabul etmem ve devam etmem için yolumu aydınlattığı için minnettarım.
“Anksiyete ve kaygı bozukluğu nedeniyle terapiye başladım ama sürecin bu kadar etkili olacağını tahmin etmezdim. Emine Hanım, şema terapisiyle sadece yüzeydeki kaygıları değil, onların asıl nedenlerini anlamama yardımcı oldu. Seanslar ilerledikçe kendimi daha bilinçli, daha güçlü ve en önemlisi daha huzurlu hissetmeye başladım. Hayatımda gerçekten büyük bir fark yarattı. Eğer siz de kendinizi çıkmazda hissediyorsanız, kesinlikle tavsiye ederim!
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Uzman Klinik Psikolog Emine Aras hem yüz yüze hem online şekilde danışanlarına hizmet vermektedir. Maltepe Üniversitesi (İNG) Psikoloji bölümünü dereceyle tamamladıktan sonra Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji (Tezli) Yüksek Lisans programına kabul almış ve bölümü "Evlilik doyumu ve bağlanma stilleri arasındaki ilişkide öz-şefkatin aracı rolü" konulu tezini sunarak dereceyle mezun olmuştur. Bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi, çözüm odaklı terapi, çift ve aile terapisi, EMDR (İleri Düzey) ve şema terapi eğitimlerini tamamlamıştır. Türk Psikologlar Derneği onaylı MMPI uygulayıcısıdır. Rorschach ve Projektif Testler Derneği'nin verdiği Ergen Psikopatolojileri ve Rorschach-TAT eğitimine devam etmektedir. Türk Psikologlar Derneği, Şema Terapi Derneği, EMDR Europe Derneği üyesidir. Uzman Klinik Psikolog Emine Aras ISST(International Society of Schema Therapy) Onaylı Şema Terapistidir.
sevim-terzi-117577
melih-yuna-123353
dt-elif-duran-843219
suat-karatas-128561
cihangir-acik-123122
zeynep-egri-kansu-126237
ozgur-yucel-114263
hanife-asli-ayan-eke-132825
uzm-dt-omer-bil-508831
zekeriya-ilce-114180