Şeker, tansiyon ve kolesterolüm vardı. Sağlıklı beslenmek için tavsiye üzerine Dilan Hanım'a gittim. 9 aydır devam ediyorum. 15 kilo verdim. Değerlerim ve şekerim normale döndü. Diyet listelerim hep evde olan gıdalar üzerinden oluşturulduğu için uygulamada zorluk yaşamadım. Dilan Hanım çok ilgili bir uzman. Çok memnun kaldım.
