Geçmişte motivasyon eksikliği nedeniyle süreci yarım bırakmış olsam da, tekrar başlama kararı aldım. En büyük etkenlerden biri, yasaklarla dolu bir liste yerine sürdürülebilir beslenmeyi ön planda tutan bir yaklaşıma sahip olmasıydı. Bu defa, hem fiziksel hem de mental olarak süreci daha iyi yönetebileceğimi hissediyorum. Diyet denildiğinde akla gelen o katı kurallar ve kısıtlamalar olmadan da sağlıklı bir yaşam mümkünmüş. Kendimi suçlu hissetmeden, sosyal hayatımı da kısıtlamadan bu süreci devam ettirebilmek büyük bir rahatlık.
