Sırt ağrıları yaşıyordum. Spor yaparak bu ağrıların geçebileceğini bekledim fakat egzersize hazır olma kavramından bahsetti Çağrı hocam öncesinde 3 boyutlu analizle bana boyun düzleşmemi omuz eşitsizliklerimi gösterdi sonra bir çok teknik uygulayarak ve egzersizlerle ağrılarımı geçirdi şuan güvenli ve ağrısız şekilde egzersiz yapabiliyorum
