Özel tariflere gerek olmadan, aç kalmadan kolaylıkla kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim. Burak Bey çok ilgili. Gıda intoleransıma rağmen kilo verebildim ve değişmez dediğim beslenme alışkanlıklarım olumlu yönde değişti.. Sonuç: bir kaç ayda 7 kg. (Kaçamaklara rağmen)
