İnceleme Süresi
Sağlıklı beslenme için başvurdum. Alışıla gelmiş diyet listelerinden bağımsız bana uygun plan hazırladı. Benim yeme rutinimi dikkate alıyor. 2 haftada 2-3 kilo yağdan verdim. Tavsiye üzerine gittim. İstek ve ihtiyaçlarımı dikkate almasını, ve bana uygun diyet listeleri hazırlamasını beğeniyorum. Nezaketli ve süreç takip ediyor ve motivasyon da veriyor. Kendisinin takibinden, yönlendirmesinden memnun kaldım.
Berre Hanima kan tahlilimdeki yuksek seker sonuçlarımla başvurdum. Basvurdugumda seker ölçümlerim 180 civarindaydi 3 hafta içinde takviyelerle ve ilgiyle yazdigi diyet listesiyle 100 e kadar geriledi. Aynı zamanda güler yüzünün de motivasyinumu arttırdığını söylemeden geçemeyeceğim...
Kilo vermek için gittim. Kendim araştırarak buldum. 11-12 seanstır gidiyorum. 10 kilo verdim. Benden kaynaklı biraz yavaş ilerliyoruz. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Ben memnun olduğum için arkadaşıma tavsiye ettim, o da kendisine gidiyor. Berre Hanım çok tatlı bir uzman. İşinde de çok başarılı. Bırakmayı düşündüğüm oldu ama kendisini çok sevdiğim için bırakamadım.
Sağlıklı yaşam ve kilo verme nedeniyle başvurdum kendisine. Kan değerlerime göre diyet listesini özenle hazırlıyor. Yaşam tarzımı da baz alarak devam ediyoruz. Çok memnunum. 2 aydır gidiyorum. Berre Hanım çok samimi ve pozitif bir uzman. Olumsuz durumlar olsa bile yapıcı davranıyor. Diğer uzmanların keskin tavırlarından rahatsız olan biriyim. Ama bu uzmanımız böyle değil. Kendisine uzun bir süre gitmeye devam edeceğim.
Bursa’da birçok diyetisyene gittim. Diyet sürecim maksimum 2 haftaydı benim için ama Berrin Hanım’da o kadar istikrarlıyım ki; yememden içmemden asla kısıtlamıyor. Canım ne istiyorsa listeme ekliyor, beni sıkmadan yormadan diyetime sadık kalmamı sağlıyor. Her türlü desteği mevcut, çok şirin ve tatlı bir kadın. Hâlâ vermem gereken kilolar var, en büyük destekçilerimden biridir kendileri. İyi ki tanımışım kendisini.
Berre hanım harika bir diyetisyen. Kişinin alışkanlıklarına saygılı, tamamen kişiye özel ve istekleri gözönünde tutarak bir program oluşturuyor. 10 kg verdim onunla ve bundan daha önemlisi onunla olmaktan çok mutluyum beni hiç germiyor. Taktikleri ve davranışlarıyla fark yaratıyor eminim çok daha başarılara imza atacaktır. Herkese şiddetle tavsiye ederim. Bütün kötü diyetisyen tecrübelerinizi unutun, Berre hanıma bir şans verin..
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
2016 yılında Bursa Anadolu Lisesi'nden mezun olduktan sonra eğitimime Bahçeşehir Üniversitesi'nde tam burslu olarak devam ettim. 2020 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Mezun olduktan hemen sonra Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde yüksek lisans programına başladım ve eğitimimi hala sürdürmekteyim.
Ek olarak eğitim hayatım boyunca sosyal kalmaya özen göstererek birçok kongre ve seminerde hem dinleyici hem de gönüllü öğrenci olarak yer aldım. Aynı zamanda 2017 yılında Bahçeşehir Üniversitesi bünyesinde çıkartılan Türkiye'nin ilk öğrenci temelli beslenme dergisi BES-İN'e yazar olarak başladım ardından 2018-2020 yıllarında derginin editörlüğünü üstlendim. BES-İN Dergisi'nin ardından öğrencilik dönemimde staj yaptığım Diyetkolik Online Diyet Platformunda editör olarak kariyerime başladım ve hala devam etmekteyim. Buna paralel olarak 2020 Yılında mezun olmamla birlikte online beslenme danışmanlığı vermeye ve 2021 yılında Neslihan Gönder Estetik bünyesinde yüz yüze danışan kabulüne başladım. 09/2022 itibariyle online ve yüz yüze diyet randevularıma Berre İncekara Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı'nda devam etmekteyim.
Seanslarım sırasında tüm danışanlarımla bambaşka bir yolculuğa çıkıyor ve aldığımız sonuçların kalıcı hale gelmesi için sağlıklı beslenmenin tüm detaylarını tartışıyoruz. Bu sayede birlikte sürdürdüğümüz diyet programları danışanlarımın tüm yaşam boyu uygulayabileceği beslenme alışkanlıklarına dönüşüyor.
Özetle tüm danışanlarımı diyetisyene bağımlı hale getirmeden, sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi öğreterek ideal kilolarına ulaştırmayı ve sağlık problemlerini iyileştirmeyi hedefliyorum. Sağlıklı beslenmenin ve kilo vermenin tamamen kişiye özel programlanması gerektiği ve her bireyin hedeflerinin ve en iyi halinin tamamen kendisine özgü olduğu bilinciyle hareket ediyor, bu bağlamda danışanlarımın yolculuklarına eşlik etmekten keyif alıyorum.
Son olarak Diyetkolik Spotify kanalında beslenmede motivasyonun ve bilinçli ilerlemenin önemini daha fazla kitleye duyurabilmek için yaptığım podcast yayınına ulaşabilirsiniz.
hasan-oztin-124983
uzm-dt-eda-esle-221561
turan-tunc-132218
oznur-simav-116701
sirri-sinan-bilgin-119906
sezgin-simsek-133501
aylin-bilgin-karabulut-134534
dt-zekeriya-fur-340701
dt-mekiye-barut-623055
rumeysa-nur-yasar-kilic-111738