Barış hocam ile sürecimize 3 hafta önce başladık. Zayıflama ve incelme için başvurdum. Bu 3 hafta içerisinde 5 kg verdim. Özellikle karın bölgem aşırı derece de indi ve rahatladım. Tamamen bana ve yaşam tarzıma uygun bir diyet plandı. Kolaylıkla ulaşılabilir ve sürdürülebilir listeleri sayesinde diyetten sıkılmadan devam ediyorum. Hasta yaklaşımı çok güzel, kendimi hiç yabancı hissetmedim.
