Ayşen Hanım'a sosyal medya aracılığı ile ulaştım. Evlilik sonrası aldığım fazla kilolar beni rahatsız ettiği için artık bu kilolardan kurtulmak istiyordum. Ayşen Hanım'la enerjimiz çok uyumluydu, birbirimizi anlıyorduk. Listelerimi hazırlarken benimle iletişimde olup, sevdiğim ve sevmediğim yiyecekleri değerlendirip, beni asla sıkmayacak, yormayacak ve aç bırakmayacak bir beslenme planı oluşturdu. Özellikle en zorlandığım şey olan tatlı krizleri için bana çok güzel sağlıklı tarifler de verdi. 2 ay içinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Şimdi koruma diyeti yapıyoruz. Beni hedefime ulaştırıp böyle güzel bir deneyim yaşattığı için herkese tavsiye ederim.
