En başta pilates yoga yapmak için bir kişi arıyordum fakat böbreklerim ilgili problemim nedeniyle herkese güvenip başlayamıyorum. Ayşegül hanımla görüşmeye geldim sonrasında yavaş yavaş bana nefes ve nörogelisimsel yoga ile başladık vücudumu egzersizlere alistirdik. Sonra yoga ve reformer pilatesi birleştirdik sonrasında da artık tamamen pilatese geçtik. 6 aydır Ayşegül hocayla çalışıyoruz ve kendisi isinde titiz, sorumluluk sahibi ve işine önem verip ciddiye alan birisi. Hastaya göre egzersiz düzenlemesini yapıyor hastanın durumuna göre ayarlıyor ve takip ediyor. Beni metal ve fiziksel olarak çok iyi hissettiriyor programımız. Sağlıklı ve dengeli bir egzersiz programına ve fizyoterapist ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim...
