Canım Ayşenur hocamm. yaklaşık ara vermeler ile birlikte 1 yıla yakın çalıştık. Hala da manevi olarak gönülden çalışmaya devam ediyoruz. Zayıflama sürecinde liste önemli ama en önemlisi inanç ve motivasyon. Motivasyonla ve sağlıklı beslenme ile kendime olan inancımı da yerine getirdi. Beraber 24 kg verdik, herkese tavsiye ederim. Tanışırsanız ne demek istediğimi anlayacaksınız.
