Bulk dönemimde sakatlandığım için idman yapamadığım ve yüksek kalorili beslendiğim bir durumda Aslıhan hanimi ziyaret ettim. Spor yaptığım için önceden danıştığım diyetisyenlerin diyet listeleri ve programları beni pek memnun etmezdi. Aslıhan hanım bu konuda beni çok şaşırttı, günlük protein miktarini neredeyse hiç düşürmeden düşük ve sağlıklı bir liste hazırladı. Doğal olması koşuluyla birçok takviye de ekledi. Öğünlerimi idmanlara göre düzenledi. Şimdilik çok memnunum
