Zeynep Hanim ile doktor takvimi uzerinden tanistik, iki senede bir anda 16 kilo alinca kendisine basvurarak hem beslenme duzenimi saglikli bir rutine oturtmak hem de aldigim kilolari vermek istedim. Kendisi bu surecte guler yuzu ve ilgisi ile cok yardimci oldu. Yaklasik iki aylik surecte neredeyse tamami yagdan olmak uzere 5 kilo verdim. 66 kilodan 61 kiloya dustum. Bu surecte kendisine destek ve yol arkadasi arayanlara surdurulebilir diyet listeleriyle Zeynep Hanimi tavsiye ederim
