Zeynep Hanımla yaklaşık 3 ay önce tanıştık. Bu süreçte 14 kilo verdim. 3 ay öncesinde bu durumu hayal bile edemiyordum. Beden kitle indeksim 40 lı sayılardan 36 ya düştü. Diyetisyenimin ilgisi ve benim de çabamla günlük 2,5-3 litre civarında su tüketimi ve 40 dakika yürüyüş artık vazgeçilmez oldu benim için. Sağlıklı bir bedene kavuşuncaya kadar Zeynep hanımla aynı yolda ilerleyeceğim.
