Panik atak için gittim. Kendim araştırarak buldum. Çok memnunum kendisinden. Artık çok iyi kriz yönetebiliyorum. Panik atak durumunda nefessiz kalmıyorum. EMDR terapi alıyorum. Cümle kartları var. Kendimi ifade edemediğim zaman materyallerden destek alıyoruz. Konforlu olmam için elinden geleni yapıyor. Kendimi yanında rahat hissediyorum. Gitmeye de devam edeceğim. Travmalarımı ortaya çıkarttı. Bu konu hakkında da görüşüyoruz.
