Şeyma Hocam’la tanışmak benim için büyük bir dönüm noktası oldu. Daha önce birkaç diyetisyene gitmiştim ama çoğu sadece hazır listeler veriyordu. Şeyma Hocam ise benim kan değerlerime ve sağlık durumuma göre, tamamen kişisel bir program hazırladı. Yaklaşık 1 ayda 5 kilo verdim ve bunu aç kalmadan, sağlıklı ve dengeli beslenerek başardım.
Listelerimde sevmediğim hiçbir şey yoktu; her detay bana uygun ve sürdürülebilir şekilde hazırlandı. En güzeli de gün içinde az yememe rağmen neredeyse hiç açlık hissetmemem oldu. Aynı zamanda spor eğitmeni olduğu için, bana evde uygulayabileceğim hareketleri de gösterdi ve bu da sürecimi çok destekledi.
Beni en çok etkileyen şey her hafta beni arayarak, motive edici mesajlar göndererek ve surecimi birebir takip ederek, her zaman yanımda olduğunu hissettirmesi oldu. Bu özenli, ilgili ve çözüm odaklı yaklaşımı sayesinde gerçekten motivasyonum hiç düşmedi. İyi ki yollarımız kesişmiş. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim
