Sena hocayla birkaç aydır devam ediyoruz. Bu süreçte takriben 3-4kg verdim, tamamı yağdan, hatta bel çevresindeki yağımın yaklaşık 33%’ünü kaybettim, bununla birlikte doğru beslenme ve spora devam etmem sayesinde kas kütlesi de kazandım. Sena hoca her gün, her öğün diyetimi takip ediyor ve mevcut durumuma göre diyetimi güncelliyor, kendisine ulaşmakta güçlük yaşamıyorum ve tavsiyeleri gerçekten işimi çok kolaylaştırıyor. Zaten yağ namına bir sorunum kalmadı, daha da kaslanmak ve sağlıklı beslenmek için kendisiyle devam ediyorum. Kendisiyle çalışmayı şiddetle tavsiye ederim.
