Yıllardır kendi çabamla doğru beslendiğimi sanıyor ve her yıl 2-3 kg artarak devam ediyordum.ilk defa profesyonel anlamda Sena hanımla uyguladığım 6 haftalık bir program sayesinde 10 kg vererek istediğim kiloya ulaştım.Hangi saatte ne yemem gerektiğini,porsiyonun miktarını ve vücudumun hangi besine ihtiyacının olduğunu bana ögrettiği için çok mutlu oldum .iyiki sizinle tanıştım iyiki varsınız .
