48 yaşındayım. Bel fıtığı, skolyoz ve kalçamda ağrı mevcuttu. Doktorlar ameliyat önerdi fakat olmak istemedim. Sırt kaslarını güçlendirirsen ağrılarında hafifleme olabilir dediler. Bu süreçte ağrılarım giderek artıyordu, özellikle sırt ve kalçamda oluşan ağrılardan kaynaklı hayat kalitem düşmeye başlamıştı. Bu süreçte tavsiye üzerine Rukiye Hanımla tanıştık. Sıkıntılarımı anlattım, bunlara yönelik sırt kaslarını güçlendirme egzersizlerine başladık. Aynı zamanda bel fıtığım ve kalçamda bulunan ağrıya yönelik çalışmalar da yaptık. Bu çalışmalar sonucunda ağrılarımda ciddi oranda azalmalar oldu, sabahları daha zinde uyanmaya başladım. Hayat kalitem gözle görülür ölçüde arttı. Çok memnun kaldık, tavsiye ediyoruz.
