Şekerim yüksek çıkmıştı, kilo vermek için başvurdum. Çok memnunum kendisinden. 6 ayda 12 kilo verdim. Hedefime ulaştım, koruma dönemine girdim. Şeker ilacı kullanıyordum, kilo verdiğim için ilacı da bıraktım. Her şey yolunda ilerliyor. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Sevip sevmediğim gıdaları göz önünde bulunduruyor. Evde bulunmayan gıdaları yazmıyor. İlgili ve alakalı bir uzman.
