Merve hanımla ağustosun son ayında başlamış olduğumuz emdr terapisine 3 ay gittim .Malesef terapi süreci ister istemez zihnimizin dirençleri ile karşılaşabiliyoruz ve önemli olan pes etmemek .Benim geçmişte yaşadığım bazı kötü anılarım ,tercihlerim ve çocukluğumdan kalan inançlar özgüvenimi yitirmiş ve beni umutsuzluğa sokmuştu ve kendimi sadece yemekle rahatlatabiliyordum .Merve Hanım ilk seansta hikayeyi dinliyor ve çalışılacak anları bize söylüyor , terapi anlarında gözünüzü kapattığınızda geçmişe yolculuk yaptığınızda bilincinizin sizi suçlayan aşağılayan duygu ve düşünce fırtınasından kurtulup içinizdeki küçük ve değerli özünüzle buluşup güvenli ve güneşli bir alana yolculuk yapmayı öğreniyorsunuz. Günlük yaşamda bizi rahatsız eden ne varsa o düşüncelerden sıyrılıp anın kıymetini bilerek yaşamak ve geçmişteki olumsuz anılarınızın esiri olmayacak kadar değerli hayatınızın dümenini almak için kendinize yapacağınız en güzel hediyedir seanslara katılmak .
