İnceleme Süresi
Canım Meltem Hanımcım,
Ben genetik olarak da kiloya çok meyilli biriyim e tabi iştahlıydım da. Meltem hanım sayesinde 10kg yağdan zorlanmadan verdim. Şöyle ki meltem hanımda ben şunu gördüm. Danışanının psikolojik analizini öyle güzel yorumluyor ki inanın bunu diyet listesine yansıtıyor. Yaşam şekline, psikolojine göre listeler hazırlıyor. Bu yüzden kasılmadan huzurlu bir diyet serüvenine giriyorsunuz. Çok defa diyetisyen deneyimim oldu. Ama hayatımda ilkkez buraya girip yorum yazma ihtiyacı duydum. Ben çok memnun kaldım. İyi ki yolumuz kesişti. İyi ki varsınız Meltem Hanımcım..
Meltem hanım çok iyi bir diyetisyen. 7 yıldır sayısız diyetisyen denememe rağmen tartıda 6’lı rakamları göremiyordum, Meltem hanım sayesinde 3.5 ayda 13kg verdim (11i yağdan) ve 68 kiloya indim. Önceki diyetlerimde birkaç defa üstüste kaçırınca diyeti toparlayamayıp bırakıyordum ve geri kilo alıyordum. Meltem hanımın farkı burada oldu, istikrarlı bir şekilde tüm tatillere, kaçamaklarıma rağmen diyete devam etmemi sağladı ve sayesinde sonuç gördük. Diyette gerçekten en önemli kelime “istikrar”. Tartıda kaçamaklar sonucu ödemden dolayı kilo almış gözüksem bile hemen önümüzdeki hafta o ödemi atacağımızı söyledi ve dediği gibi oldu. Her hafta tekrar diyete motive oldum ve kendisinin de dediği gibi %100 diyete uyum yerine diyeti hayatıma entegre ettim, ufak kaçamaklar yapsam bile belli konulara (yürüyüş su gibi, Meltem hanım size de gittiğinizde öğretir ) uyduğum sürece yağ yakımının devam ettiğini gördüm. Ayrıca verdiği tarifler de aşırı lezzetli
Diyetisyen arayışım vardı. Sosyal medya hesabı üzerinden ulaştım. Güler yüzü, destekleyici tutumu, karşındaki ile gerçekten ilgilendiğini hissettirmesi ve ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş listelerle tüm süreci desteklemesi benim için çok büyük fırsattı. Başarılı bir diyet süreci geçirdim. Sadece anı kurtarmak değil beslenme biçimi değiştirmek ve bunu günlük yaşama adapte etmek konusunda bana çok güzel öğretileri oldu. Her zaman keyifli ve güvenli tavsiye ederim.
Diyete başlamaya karar verdiğimde 161 boy ve 59 kiloydum aşırı bir kilom yoktu ancak daha hafif hissetmek ve daha sağlıklı olmak istiyordum. Guatr hastası olduğum için kendi yöntemlerimle yaptığım diyetler pek bir işe yaramıyordu. Meltem Hanım'la 2023 Nisan Sonu tanıştık ,kendisi günlük rutinlerime uygun şekilde uygulaması zor olmayan listeler hazırladı, diyet psikolojisine asla girmedim doğru ve yeterli beslenme tarzını öğrenmemi sağladı . 2023 Ağustos sonu hedef kilom olan 52 kiloya ulaştım şuan 51 kilo civarındayım ve bu kiloyu korumak hiç zor olmuyor, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığı için Meltem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Sevgiler
Konumuma yakın diyetisyenlere bakarken Meltem Hanım'ın güzel enerjisi bana geçti ve görüşmeye gittim. Birebirde daha enerjik ve iletişimi inanılmaz kuvvetli biri olduğunu görünce beraber bir yolculuğa çıktık. Sayesinde çok kilo verdim ve sağlıklı bir yaşam başlangıcıma adım attım.
Meltem hanım ile 3 ay boyunca beraber diyet yaptık. Kendisi hem güler yüzü hem sahip olduğu bilgi ile nur süreçte bana çok yardımcı oldu. İlk diyet deneyimimde böyle bir diyetisyen ile tanışmak benim adıma bu sürecin en güzel yönüydü. Eğer sizde doğru bir diyet süreci geçirmek istiyorsanız size de çok güzel bir biçimde yardımcı olacağına eminim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Diyetisyen & Psikolojik Danışman Meltem Geyik,
İlk ve ortaöğrenimini Bolu’da, lise eğitimini Göztepe İhsan Kurşunoğlu Anadolu Lisesinde tamamladı. 2016 yılında burslu olarak okumaya hak kazandığı İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde, tüm derslerini eş zamanlı olarak tamamladı ve 2020 Haziran ayında onur derecesiyle mezun oldu. Medipol sağlık grubu başta olmak üzere çeşitli hastane, klinik ve şirketlerde, değerli diyetisyenlerle beraber staj yapma imkânı buldu. Hastalıklarda beslenme, anne-çocuk beslenmesi, sporcu beslenmesi, toplu beslenme sistemleri, kilo alma ve kilo verme gibi pek çok alanda vaka gördü ve uygulama yaptı. Bunlara ek olarak pek çok konuda (sporcu beslenmesi, sezgisel beslenme, onkoloji ve beslenme, anne ve çocuk beslenmesi vb.) eğitimlere, seminerlere, kongrelere katıldı ve mesleki anlamda kendini geliştirme fırsatı buldu. Mezun olduğundan bu yana online diyet ve beslenme danışmanlığı kapsamında hizmet vermektedir. Aynı zamanda birçok internet sitesinde çeşitli blog yazıları ve podcastleri bulunmaktadır.
Diyetisyen Meltem Geyik, mesleğine aşık bir diyetisyen olmanın yanı sıra Medipol Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünden onur derecesi ile mezun olmuş, psikolojik danışman ünvanını almaya hak kazanmıştır.
Şu anda Kadıköy Sahrayıceditte kendi kliniğinde yüz yüze ve online beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir. Kilo alma, kilo verme, sağlıklı beslenme davranışı kazanma, duygusal yeme, sezgisel beslenme, sporcu beslenmesi, gebe ve emzikli beslenmesi, hastalıklarda diyet gibi geniş bir perspektifte aktif danışan görmektedir.
hakan-ocsel-134844
uzm-dt-evrim-ka-369041
nizamettin-kazan-118397
abdullah-erdogan-125726
ozan-usluer-125744
ahmet-yetkin-135104
huseyin-emre-ulukaya-134519
hayri-t-ozbek-113146
doc-dr-kader-ay-929066
uzm-dt-sebile-a-319319