Kuzenimin tavsiyesi ile görüşmeye başladım.
Terapiye başlamadan önce hayatımı zorlaştıran takıntılar ve tekrarlayan düşünceler içindeydim; gerçek dışı kaygılara kapılırdım ve insanlarla ilişki kurmaktan kaçardım. Bunların sonucu olarak 15 yıldır ağır depresyon ve anksiyete içinde yaşıyordum.
İlaç tedavisi ve haftalık terapiler yapmak kendimi daha iyi anlayabilmem için inanılmaz yardımcı oldu. Zaman için insanlarla daha rahat diyalog kurabilmeye, kendimi ifade edebilmeye başladım.
Yıllardır üzerimde taşıdığım baskının kalkıp gitmeye başladığını gördükçe mutlu oluyorum. Daha önce hiç bu kadar rahat hissettiğimi hatırlamıyorum. Keşke daha önce tanışsaydım.
