Gözde Hanım ile öfke, çaresizlik, değersizlik vb. duyguları düzenlemek amacıyla görüşmeye başladım. Yaklaşık olarak 8 aydır haftada 1 görüşme gerçekleştirdik. Baş etmekte zorlandığım çeşitli duyguları, EMDR yöntemiyle tetikleyicilere karşı duyarsızlaştırma sayesinde düzenleyebildik. Bunun olumlu sonuçlarını çeşitli ilişkilerimde çok net bir şekilde gözlemledim. Bunun dışında beni en çok etkileyen tarafı, konuştuğum durumla ilgili doğru kavramı dile getirmesi oldu. Bu, tamamen onun uzmanlığını yansıtan ve süreci benim için verimli kılan, kolaylaştıran bir etkendir. Başka ne tür negatif inançlarımı pozitife çevirip mutluluğuma katkı sağlayacak merak ediyorum.
