Elif Hoca, işinde çok bilgili ve profesyonel bir fizyoterapist.
Ayrıca çok güler yüzlü.
İhtiyacınızı detaylıca dinliyor ve buna göre program uyguluyor.
Yıllarca burnum tıkalı olması sebebi ile, ağızdan nefes almaya alışmıştım. ve yeni burun ameliyatım sonrası burnumdan doğru nefes almaya başladım.
Fakat yılların vermiş olduğu yanlış nefes alış alışkanlığım vücut duruşumu ve postürümü de bozmuştu. Yürürken, otururken, araba sürerken bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyordum.
Elif Hanım, dikkatli bir şekilde duruşumu inceledi. Bazı ev egzersizleri verdi. Bu egzersizler sonucunda ve terapiler sonucunda duruşumda ve özellikle yürüyüşümde gözle görülür değişmeler oldu. Eskiden bir yerlerde yürümek bana zulüm gibi gelirdi. Şimdi dışarı daha fazla çıkmak istiyorum, çünkü yürümeyi sevmeye başladım. Kendimi aynada yürürken görünce hoşuma gitmeye başladı.
Terapi dışı zamanlarda da sorularımı da detaylıca yanıtladı.
Herkese tavsiye ediyorum.
