Ben bir arkadaşımın önerisiyle tanıştım Ebrar Hoca ile kilo verme için başvurdum. Hastalıklarım sebebiyle planlanması gereken özel bir beslenme düzenim olması gerekiyordu. Hem kilo verip hem de beslenmemi hem kısıtlamam hem de çeşitlendirmem gerekiyordu. Bu anlamda Ebrar Hoca'nın bilgisi ve yönlendirmeleri hayatımı değiştirdi. Sürdürülebilir ve çeşitlendirilebilir özel beslenme programıyla tanıştım ve böyle yaşıyorum. Çevremdeki herkese şiddetle tavsiye ederim.
