Hamilelik sürecimde sağlıklı beslenme ve bu dönemde yaşanan kilo alımımın kontrolü için gidiyorum. Ayrıntılı açıklamalarla neyi neden yaptığımı biliyorum ve bu durum motivasyonumu arttırıyor. Hangi besinleri neden ve ne kadar yemem gerektiğine dair açıklamalar beni rahatlatıyor. Öğünler çok doyurucu ve diyete sadık kaldığımda acıkma yaşamıyorum.
