Doğumdan sonra pilates yaptım skolyozum vardı ağrılarım geçti baya iyi hissediyorum normal yememe rağmen yağdan 2 kilo verdim hafta iki gün gidiyorum iyi geldi herkese tavsiye ederim.Skolyoz tedavisinde iyiler ağrım yok oldu kilo verdim ortamları güzel memnunum.