Daha önce iki kez diyetisyenle 2015 ve 2018 senelerinde zayıflama deneyimlerim olmuştu. Aslıhan hanımı diğerlerinden ayıran en önemli özelliği bana çeşitli diyet şekillerini de deneyimleme fırsatı sunmasıydı. Kimi hafta Akdeniz diyeti, kimi hafta ketojenik, kimi hafta da aralıklı oruç yöntemleri ile açıkçası eğlenerek de zayıfladım diyebilirim. Haftalık beslenme programlarımı sürekli bana sorarak şekillendirdi ve yazılanlar da her zaman bulabileceğim ürünlerden oluştu. Hatta Aslıhan hanım sayesinde medine hurması, kefir, badem sütü gibi artık hayatımın geri kalanında da keyifle tüketebileceğim yiyecek ve içeceklerle de tanıştım :) Kimi zaman yaptığım hafif kaçamakları da gülümseyerek anlayışla karşıladı. Gerçi bunda benim görüşmelerimizde yaptığım yaramazlıklarımı açık açık söylememin de etkisi olabilir :)
Sonuç olarak Aslıhan hanım ile keyifli geçen 4 aylık bir diyet döneminin ardından 98 kilodan 78'e düşmeyi birlikte başardık. Önerir miyim? KESİNLİKLE :)
