Beslenme düzenimi kontrol etme ve kilo vermeye yönelik kendi çabalarımın eksik olduğunu ve kilomda çok bir değişiklik yaşanmadığından dolayı, Aslıhan Hanım'dan diyetisyen desteği alarak yaşam tarzımda disiplin ve sağlık odaklı değişiklikler yapmaya karar verdim. Aslıhan Hanım'ın rehberliğinde, 3 ayda 10 kilo verdim. Şu an, Aslıhan Hanım ile 4 aylık bir koruma diyeti sürecine başlamayı düşünerek, elde ettiğim bu kazanımları sürdürmeyi hedefliyorum.
Aslıhan Hanım, programlarını haftalık olarak değiştirerek, beslenme düzenimi kişiselleştirip, her bir değişikliği kolaylıkla uygulamama yardımcı oldu. Sadece güleryüzlü ve danışanını dinleyen bir diyetisyen olmakla kalmayıp, aynı zamanda çözüm odaklı yaklaşımıyla da sağlıklı alışkanlıklar edinmeme büyük katkı sağladı. Şu anda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Diyetisyen danışmanlığı arayan herkese kesinlikle tavsiye ederim. :)
